Chèr(e)s adhérent(e)s
Pour préserver notre énergie et rentrer dans l’automne avec vitalité, nous vous proposons de venir profiter d’une séance de Yoga spécifiquement imaginée et adaptée pour vous, Femmes 3000 Gironde.
Alexandra Peyre (www.grace-yoga.com) .vient de Paris pour nous offrir un moment de grâce que nous avons sincèrement envie de partager avec chacune d’entre vous…
Professeur certifiée de Hatha Yoga traditionnel (Sivananda Yoga Acharya), formée au yoga dynamique Anusara, Alexandra Peyre est aussi diplômée de l’école Birlight à Londres, spécialisée dans le yoga pré- et post-natal. Elle est enregistrée auprès de Yoga Alliance RYT500. Elle donne des cours, ateliers et retraites à Paris, en Normandie, à Tanger, en Italie et dans les Cyclades et sera avec nous, exclusivement pour les Femmes 3000 Gironde,
Ce vendredi 07 octobre à BORDEAUX
Rendez-vous dans la salle Ysananda,
5 rue Vantrasson Bordeaux (33) à partir de 18H30
la Séance débutera à 19H jusqu’à 21H (soyez à l’heure)
Pour les novices: Le Hatha Yoga est un système de développement humain qui permet de retrouver et de maintenir une bonne santé, un bon niveau de vitalité, d’équilibrer le flux d’énergie dans le corps, les émotions, de clarifier l’esprit et d’éveiller la conscience – pour être présent et embrasser pleinement sa vie.
Chaque classe comporte des postures (asana), des exercices de respiration (pranayama) et de la relaxation.
Venez avec une tenue confortable, laissez-vous guider pour faire l’expérience des trésors de cet héritage.
Nous terminerons la séance autour d’une petite dégustation conviviale offerte sur place par Nawal QUINSON qui nous accompagnera également dans cette séance (http://so-kombucha.com/).
Un GRAND MERCI à Isabel qui nous accueille généreusement et amicalement dans sa salle (http://ysananda-yoga.com/) et nous permet de vivre cette initiation dans les meilleures conditions.
A vendredi mesdames!!!!!
Amitiés,
PS: merci de confirmer votre présence par simple retour de mail
Marine Bermond
Présidente Femmes 3000 Gironde
www.femmes3000.fr
http://femmes3000.fr/Gironde/
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siège social: 81 rue de l’école Normale 33200 Bordeaux.