Flyer Midi Sophro

Femmes 3000 LR vous propose un instant Bien-Être avec Maéva CABALLERO – Sophrologue Diplômée RNCP FEPS et Experte au sein de notre réseau.

Rejoignez-nous pour le 1e Midi de la Sophrologie le 06/07/2017 entre 12h et 14h à l’Espace Entreprise Garosud, 48 rue Claude Balbastre 34070 Montpellier.

1h30 de séance découverte offerte, accompagnée d’un déjeuner type « auberge espagnole » où chacun apporte un petit quelque chose à partager.

 

Programme : une séance découverte de la Sophrologie

  • Notre respiration, la connaissons-nous vraiment ? Comment s’en servir efficacement.
  • Se recentrer sur ses sensations corporelles et sur la maîtrise de son mental : se rapprocher du lâcher-prise !
  • 5 étapes méthodologiques concrètes de la gestion du stress.

    POUR QUI ?

  • Les adhérents Femmes 3000,
  • Un groupe de 15 personnes maximum
  • Sur INSCRIPTION impérativement – Places limitées

 

Au plaisir de vous accueillir.

L’équipe Femmes 3000 LR