Femmes 3000 LR vous propose un instant Bien-Être avec Maéva CABALLERO – Sophrologue Diplômée RNCP FEPS et Experte au sein de notre réseau.
Rejoignez-nous pour le 1e Midi de la Sophrologie le 06/07/2017 entre 12h et 14h à l’Espace Entreprise Garosud, 48 rue Claude Balbastre 34070 Montpellier.
1h30 de séance découverte offerte, accompagnée d’un déjeuner type « auberge espagnole » où chacun apporte un petit quelque chose à partager.
Programme : une séance découverte de la Sophrologie
- Notre respiration, la connaissons-nous vraiment ? Comment s’en servir efficacement.
- Se recentrer sur ses sensations corporelles et sur la maîtrise de son mental : se rapprocher du lâcher-prise !
- 5 étapes méthodologiques concrètes de la gestion du stress.
POUR QUI ?
- Les adhérents Femmes 3000,
- Un groupe de 15 personnes maximum
- Sur INSCRIPTION impérativement – Places limitées
Au plaisir de vous accueillir.
L’équipe Femmes 3000 LR