Christelle Bruyère, naturopathe et réflexologue plantaire nous propose cet atelier estival en pleine nature.
Pendant 1h30, elle abordera les sujets suivant :
- 1- fonction du stress
- 2- les 3 phases du stress
- 3- où en êtes vous? (Questionnaire individuel sans obligation de partage)
- 4- quelques pratiques pour réduire le stress
Rendez vous à Gémenos à 18h30 pour démarrer à 19h et finir à 20h30 avec un apéro.
Prévoir baskets et tenue confortable sport. 🙂
Tarif : Gratuit pour les membres F3000 BdR / 15€ pour les non membres.
